こんにちは、ナナナモエです。
今回はQ&A集その1です。
目次
生活サイクルが不規則になりがちです。髪に悪いですか？
ついつい夜更かしをしてしまったり偏った食生活をしてしまうこともありますよね。
不規則な生活は髪に悪影響を及ぼします。
バランスの良い食生活や正しい睡眠で体が健康になるように髪も元気になります。
髪はといた方が良いですか？
お風呂に入る前、ドライヤーの後、髪をスタイリングする前など、髪をといてあげてください。
(絡まりを無理やり引っ張るのはNGです。絡まった場合は少しずつほぐしてください。)
お風呂上がりのドライヤーはした方が良い？
ドライヤーって面倒に感じてしまうことも多いですよね。
面倒でも必ずドライヤーはしてください。
地肌をきちんと乾かさないと雑菌がわき、痒みやベタつき、ニオイの元になります。
更にキューティクルを開いたままで放置することは枝毛や切れ毛、パサつき元になるのでできるだけ素早く乾かしてください。
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